Preparat pobudzający do działania
W dzisiejszych czasach bardzo dużą rolę odgrywają preparaty, które mają na celu poprawę kondycji naszego ciała, a także utrwalenie efektów, nad którymi pracujemy podczas wysiłków fizycznych. Coraz więcej osób decyduje się na stosowanie produktów, których głównym celem jest pobudzenie organizmu. Produkty tego typu w głównej mierze oparte są na węglowodanach, które odpowiedzialne są za dostarczenie odpowiedniej dawki energii. Wiele tego typów preparatów bardzo szybko opuszczają żołądek i nie doprowadzają do szybkiego trawienia, dzięki czemu pobudzają mięśnie do działania, zwiększają ich wytrzymałość, a tym samym przyczyniają się do większej aktywności fizycznej. Jak stosować preparaty pobudzające? Jeśli istnieje potrzeba możesz wypić go rano i przed treningiem. Warto jednak ograniczyć się do jednego spożycia np. 30 min przed rozpoczęciem treningu. Stanowczo zabrania się stosowania tego typu produkt ów przed snem, są one bardzo mocno pobudzające. Jeśli trenujesz wieczorem, zrezygnuj z picia tego typu produktów, gdyż uniemożliwiają zasypianie.
