Dla kogo dedykowane są fat-burnery?
Spalaczami tłuszczu, czyli inaczej fat burnerami, nazywamy środki wspomagające odchudzanie oraz utratę tkanki tłuszczowej. W ich składzie znaleźć można takie...
Porady od Size XL
Smaczne i efektywne
Czy napoje dla sportowców mogą być jednocześnie smaczne oraz efektywne? Jak najbardziej, czego znamiennym dowodem są produkty dostępne w sklepach...
Skuteczne nawadnianie organizmu
Podczas intensywnych treningów i zawodów sportowych organizm każdego sportowca wydziela trzy razy więcej potu niż w normalnych okolicznościach. Jest to...
Zażegnać problemy z pamięcią
Brak koncentracji i problemy z pamięcią dotyczą praktycznie każdego. Co istotne, coraz więcej dzieci i młodzieży nie potrafi skupić swojej...
Jestem zbyt gruba
Jestem zbyt gruba powtarzają nastolatki i coraz częściej wpadają w pułapkę, jaką jest anoreksja. Anoreksja jest jednym z najpoważniejszych zaburzeń...
Tymianek smakuje i pomaga
Tymianek jest niekiedy nazywany macierzanką. Przede wszystkim stanowi doskonałą przyprawę do różnych potraw. Wykorzystuje się listki, które mają gorzki, ostry,...
Leucyna właściwości
Leucyna jest organicznym związkiem chemicznym, należącym do grupy aminokwasów egzogennych, które nie są syntetyzowane przez organizm ludzki. Leucyna otrzymywana jest...
Batony regenerujące i wzmacniające
Trening na siłowni potrafi wyczerpać niemal wszystkie siły. Zazwyczaj tuż po zakończeniu ćwiczeń nie czujemy jeszcze w pełni zmęczenia, przychodzi...
Co wybrać?
Podczas treningu nie wolno zapominać o gaszeniu pragnienia. Nie warto czekać, aż zaschnie nam w gardle. Odwodnienie może dopaść nas...
Efektywny przyrost masy
Na czym najbardziej zależy początkującym kulturystom? Przede wszystkim na jak najszybszym przyroście masy, dlatego bardzo ważne jest, aby poza treningiem...
