Motywacja i siła podczas wysiłku
Motywacja oraz siła podczas wysiłku sprawia, że ćwiczenia przynoszą znacznie szybsze efekty niż w przypadku braku tych cech. Niestety, wielu z nas, oprócz ćwiczeń fizycznych posiada wiele innych zajęć, które skutecznie odbierają nam chęci jak i siły. Ważne jest, aby temu zaradzić. Zapobiec jest bardzo trudno, ale można wspomóc swoją dietę o napoje, które mają energetyczny wpływ na nasz organizm. Dzięki ich zastosowaniu otrzymujemy niezbędny zastrzyk energii, który w pozytywny sposób motywuje nas do działania, dodaje nam sił, a tym samym zwiększa naszą wydajność podczas treningu fizycznego. Składniki w tego typu produktach zostały tak dopasowane, abyś po spożyciu danego produktu był w pełni skoncentrowany, a działanie płynu w żaden sposób nie opóźnia Twojej reakcji. Pobudzenie jest na odpowiednim poziomie. Płyny energetyczne najlepiej spożywać około 30 minut przed planowanym treningiem. Ze względu na zawartość dość dużego stężenia kofeiny i tauryny nie zaleca się spożywanie tego produktu w godzinach wieczornych.
