Zatrzymać procesy katabolizmu
Budowa masy mięśniowej czy też kształtowanie sylwetki to z reguły proces długotrwały. Każdy naturalnie chciałby go skrócić o ile się tylko da. Tymczasem podczas regeneracji potreningowej w organizmie zachodzi katabolizm, czyli po prostu spalanie ciężko wypracowanych mięśni. Jest to naturalna reakcja, ale są na szczęście sposoby, by ją zminimalizować. Obecnie na rynku jest dostępnych wiele różnych odżywek dla sportowców, które dzięki unikalnemu składowi pozwalają szybciej zbudować masę mięśniową.
Dwiema substancjami, które chronią włókna mięśniowe przed zanikiem, są glutamina i HMB. Ich zadaniem jest zapobieganie rozpadowi białek w organizmie. Przyjęcie takiego preparatu, mającego przynajmniej jedną z tych substancji w składzie, po treningu aktywuje spalanie tkanki tłuszczowej, dzięki czemu mięśnie nie zmniejszą się. Obydwa preparaty mają też działanie dodatkowe, takie jak ochrona organizmu przed skutkami stresu, przeciążenia czy nadmiernego wysiłku, świetnie sprawdzają się w przypadku problemów z budowaniem muskulatury.
